Bayi Anda pada kehamilan 21 minggu
Jantung terasa perih. Degup jantung bayi/janin kini cukup keras dan dapat terdengar melalui stetoskop sederhana. Degup jantung itu sukar dibedakan dengan degup jantung sang ibu. Perhatikan degup jantung dengan ritme yang lebih cepat — degup jantung bayi/janin sekitar 120 hingga 160 kali per menit sekitar dua kali lebih cepat dibandingkan degup jantung si ibu.
Berita melelapkan. Bayi telah mulai tidur dan terbangun dalam siklus yang tidak jelas. USG menunjukkan bahwa bayi yang belum lahir mungkin dapat menetap dalam posisi tidur favoritnya.
Ukuran Bayi/janin berbobot sekitar antara 0,3 sampai 0,4 kg dan sekitar panjang 22,8 cm kira-kira mirip berat dan panjang sebuah pisang.
Kehamilan Anda pada 21 minggu
Titik-titik nyeri. Nyeri punggung, terutama punggung bagian bawah menjadi sangat lumrah di masa kehamilan. Rahim yang terus berkembang mengangkat pusat gravitasi si ibu dan menarik bagian bawah punggung ke arah depan. Sementara itu, hormon relaxin memperlonggar setiap sendi dan ligamen di tubuh si ibu yang memungkinkan bagian pinggul berkembang menampung kepala janin.
Penolong yang mendukung. Setiap saat sang ibu duduk, apakah ketika sedang menonton TV atau bekerja, pakailah alas sehingga kaki terangkat agak tinggi. Kalau ingin berdiri untuk melakukan sesuatu, letakkan satu kaki ke atas sebuah bangku pendek untuk mengalihkan tekanan bagian bawah punggung. Coba berendam di air mandi hangat. Kalau sakit di punggung tidak lenyap, telepon dokter anda.
Ibu pasti senang mengetahui bahwa dalam perkembangan janin di usia 21 minggu kehamilan ini, karena beberapa bagian tubuh Si Kecil sudah terbentuk sempurna. Bila di minggu-minggu sebelumnya, Si Kecil masih bergelar janin, kini ia sudah tumbuh dan berkembang menjadi seorang bayi. Selain itu, Si Kecil juga sudah mulai aktif bergerak-gerak di dalam perut ibu, lho. Apalagi perkembangan yang dialami janin di usia kehamilan minggu ke-21 ini? Yuk, simak penjelasan selengkapnya di sini.
Pada minggu ke-21 usia kehamilan ini, ukuran janin kira-kira sudah sebesar wortel dengan panjang badan dari kepala sampai kaki sekitar 26,7 sentimeter dan berat badan berkisar 340 gram. Rupa Si Kecil kini sudah menyerupai bayi yang siap dilahirkan ke dunia. Kelopak mata dan alisnya sudah berkembang dengan sempurna, sehingga Si Kecil sudah bisa berkedip. Ritme tidur Si Kecil juga sudah mirip dengan bayi yang baru lahir, yaitu 12–14 jam per hari.
Lanjut ke Perkembangan Janin Usia 22 Minggu
Bila di minggu-minggu sebelumnya, pergerakan Si Kecil masih lemah dan hanya terasa seperti getaran, sedangkan pada minggu ini ia sudah mampu berinteraksi dan melakukan pergerakan dalam rahim ibu. Tidak hanya sampai di situ saja, organ-organ dalam bayi pun sudah jauh lebih berkembang.
Terlihat bahwa usus Si Kecil sudah bisa menyerap sejumlah kecil air gula yang masuk melalui sistem cernanya. Meski begitu, kebanyakan nutrisi dan makanan yang diterima oleh janin masuk melalui plasenta.
Pada masa perkembangan janin di usia kehamilan 21 minggu ini, organ hati dan limfa bayi sudah mulai bekerja untuk memproduksi sel darah. Sumsum tulangnya juga sudah cukup mampu untuk membentuk sel darah. Nantinya, organ pankreas janin akan berhenti memproduksi sel-sel darah pada minggu ke-30 kehamilan dan organ hati berhenti memproduksi sel-sel darah beberapa minggu sebelum kelahiran.
Indra perasa janin di minggu ini juga sudah sempurna. Si Kecil mungkin sudah bisa merasakan berbagai rasa berdasarkan apa yang ibu makan dan apa yang masuk ke dalam cairan ketuban. Tidak hanya indra perasa, indra pendengaran janin juga mengalami perkembangan. Kini, Si Kecil di dalam rahim sudah bisa mendengar suara-suara yang ada di luar perut ibunya. Dengan demikian, ketika ibu berbicara, bernyanyi, berteriak, maka semua itu bisa didengar oleh sang buah hati di dalam kandungan.
Lanjut ke Perkembangan Janin Usia 22 Minggu
Baca juga: Ibu Perlu Tahu Manfaat Mengelus dan Mengobrol dengan Janin
Alat kelamin atau reproduksi janin pun sudah terbentuk hampir sempurna di minggu ini. Bila bayi ibu berjenis kelamin perempuan, maka kini ia akan mulai memproduksi sel telur sebanyak 6 juta lebih sebagai cadangan untuk seumur hidupnya. Sedangkan bila ibu mengandung seorang bayi laki-laki, maka pada minggu ini testisnya akan mulai turun dari bagian panggul ke dalam skrotum.
Perubahan dalam Tubuh Ibu pada Usia 21 Minggu Kehamilan
Di masa perkembangan janin usia 21 minggu kehamilan ini, ibu mungkin akan merasa nyaman dengan perut yang masih berukuran sedang. Masa-masa kehamilan ini sebaiknya dinikmati dengan melakukan aktivitas dan istirahat yang seimbang.
Baca juga: Ini Penjelasan Kenapa Ibu Hamil Butuh Tidur Siang
Gejala Kehamilan di Usia 21 Minggu
Tapi di usia 21 minggu kehamilan ini, ibu sebaiknya bersiap-siap untuk menghadapi sejumlah kondisi yang mungkin akan membuat ibu merasa tidak nyaman. Berikut gejala kehamilan yang bisa muncul pada minggu ke-21 kehamilan:
- Di minggu ini, beberapa wanita hamil mungkin saja akan mengalami jerawat. Munculnya jerawat saat hamil ini disebabkan oleh hormon kehamilan yang memicu produksi minyak di dalam tubuh jadi meningkat. Bila ibu ingin mengatasi jerawat dengan obat jerawat, pastikan obat tersebut aman untuk kandungan. Jangan gunakan obat jerawat oral, karena ada beberapa obat yang sangat berbahaya untuk kehamilan.
- Ibu hamil juga rentan terkena varises. Janin yang semakin berkembang akan memberi tekanan di pembuluh darah kaki ibu. Selain itu, kadar hormon progesteron yang meningkat saat hamil juga akan menyebabkan pembuluh darah melemah. Kondisi inilah yang membuat ibu rentan mengalami varises di trimester kedua ini.
Baca juga: Penyebab dan Cara Mengatasi Varises Saat Hamil
- Ibu hamil juga berisiko mengalami spider veins, yaitu sekelompok kecil pembuluh darah dekat permukaan kulit yang terlihat jelas, terutama di pergelangan kaki atau wajah. Meskipun gejala ini mengganggu penampilan, namun spider veins tidak menimbulkan rasa sakit dan biasanya akan menghilang setelah melahirkan.
Perawatan Kehamilan di Usia 21 Minggu
Ibu mungkin bisa mulai mengikuti kelas senam hamil bersama pasangan di usia kehamilan 21 minggu ini. Ikuti kelas kehamilan yang bisa memberikan informasi tambahan untuk masa persalinan yang akan tiba beberapa bulan lagi.